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Janvier

  • Dry January : Sensibilisation, prévention, formation et lutte contre les addictions ; occasion pour sensibiliser et introduire la lutte ou lutter contre les différents addictions avec nos sophrologues, psychothérapeutes et hypnothérapeutes

  • Recalibrage et rééquilibration alimentaire post fêtes et réveillons, recettes détox post fêtes : workshops / ateliers avec nos diététiciens-nutritionnistes

  • Yoga, Gi Gong pour retrouver du calme et se recentrer afin de gérer l'appréhension de la nouvelle année avec ses nouveaux objectifs

  • Tai Chi ou yoga pour reprendre une activité physique douce sans contraintes

  • Check up avec l'ostéopathe : c'est le moment pour se remettre d'aplomb afin de bien démarrer cette nouvelle année !!!

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